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怎样才能减肥最快最有效瘦全身_苹果减肥法三天瘦8斤 关注

2023-02-12 10:09:22来源:互联网


【资料图】

1、这个不好说,不知道你是什么体质,有多胖。

2、一般三天坚持下来能瘦5-7斤。

3、但是如果过后不控制饮食的话,会反弹的厉害。

4、三天吃苹果没有限制,只要饿了就可以吃苹果。

5、还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来,效果更明显,不过能坚持七天的人不多。

6、祝你减肥成功。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

关键词: 一个星期 不知道你

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