文丨不一

图丨摄图网

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清醒不单单代表清晰的逻辑和对规律的理解，其实更代表了另外的一个你自己。当你混乱和急躁的时候，它可以不断地给你提醒，不能唯一、不能独断、不能沉迷于表象。理性往往代表着用逻辑去理解和思考，没有情感的感知，理性是冰冷和局限的，也就很难做到清醒。清醒具有更深层的意义，它需要用心体验不同人的境遇和悲欢离合后的升华。

01唯有经历，才能成为自己的认知

电影《西游•降魔篇》里有两段唐三藏的师父和唐三藏的对话，我印象非常深刻。刚开始，师父问唐三藏：“你怎么理解男女之间的爱情？”唐僧回答道：“跟我一点关系都没有，我是要为世间大爱去修行的。”师父回答：“你离开悟只差一点点。”唐三藏在找孙悟空的过程中体验到了爱情的真谛，爱他的女人为了救他而死去，他忽然真正理解了爱情。归来后，师父再次问唐三藏怎么理解爱情，唐三藏回答道：“男女之爱也包含在大爱之中，众生之爱皆是爱。有过痛苦，才知道众生的痛苦；有过执着，才能放下执着；有过牵挂，才能了无牵挂。”于是师父说，他已经开悟了。

人需要通过不断的体验获得成长，没有体验，我们所讲的道理都只是鹦鹉学舌。我们学到的很多知识与理论，只有与自己的体验产生契合，才能转化为我们的认知。很多心理障碍之所以顽固，在于已存于认知地图中的信念难以改变。伯恩斯在书中描述过：“抑郁的症结是自卑感，那些自卑的人，他们坚信自己一文不值，缺乏自我价值感，这种信念深入骨髓。”对于抑郁病患者，心理医生首先需要做的是通过纠正认知，让对方意识到某些信念不符合逻辑，接下来最重要的是让对方采取行动，用心体验多彩的生活。只有所接受的知识和理论与体验相契合时，才能进入顿悟的状态。顿悟一刹那，影响人一生。

02体验最好的方式就是阅自己、阅他人

小破小立、大破大立、不破不立。有所成就的人，大概率都会经历磨难。年轻时的顺利，并不一定是一件好事，因为年轻时所付出的代价是更容易承受的；人生后半段的坎坷，会更让人刻骨铭心，因为它的代价大，影响到了自己、家庭、事业，以及周边许多和你有关系的人。经历坎坷是每个人都逃脱不了的，痛苦对于每个人来讲都是必修的功课。

人性的本能就是逃避痛苦和追求快乐，不同的人面对痛苦所采取的方式不同。有的人面对痛苦，往往沉浸其中不能自拔，只有到万不得已时才去想办法解决，而高手面对痛苦时会首先想着解决，通过反思而顿悟人生。我见过很多理性且客观的人，他们往往是用生硬的语言分析他人，或者为他人提供意见，当没有心生触动，与对方共情时，语言也会变得冰冷。阅不代表旁观，而是感受对方的境遇、人生的流动，感受对方的感受、体验对方的体验，读懂了他，就是读懂了他的世界。

很多有所成就的人，都是通过阅自己、阅他人，感悟世界的真谛，从中思考人生而获得感悟。只看兵法不实操是不可行的，跟随好的将领往往可以掌握作战取胜的真谛。成长最快的方式，不是一味地行动、实践，不间歇地努力，更需要的是悟性。何为性？每个人的习性、每个人人生的流动、万物的流动，都可以称为性，也可以理解为属性。因此，悟性也可以理解为感悟不同人、事、物的属性。阅读他人的一生流动，从中获得的感悟，也可用在自己未来的人生当中，不断地累积、传承、迭代。

03站在清醒的位置看待世界

清醒也代表一种高维的视角，高维不代表高傲，而是淡然地看待一切的发生。混沌和混乱都会诞生新的秩序，但一个秩序不去升级，就很难做到平衡——从小环境的平衡到大环境的平衡，一旦失衡就会重归混乱。世上没有完美的人、制度、集体，事物的发展一直都伴随着矛盾、不公平、不完美，都可能重新开始、迭代、优化。矛盾中也存在着微妙的平衡，当化为一个整体，失衡就会破裂。我们的认知就像某种秩序一样，推倒、重建，再推倒、重建，是没有边界和不恒定的。

迭代是基于存在，依据前人的经验进行复制和超越。迭代的目的是更好适应社会进步和人性需求，没有前辈们的积累，自然就没有深层的迭代。迭代会产生次元，就像某个事件发生导致差别很大的两个时代，1500年时期的人类来到1800年，并不会感觉到非常不适应，但是1900年时期的人来到2020年，会很不适应，100多年间已然天差地别。次元的产生来自前辈们的付出、积累，应该感恩人类先贤的传承和积累，一代传一代，迭代成次元。

现代的人大多都很焦虑，用一句古话说就是识不足则多虑，当我们对事物的认知尚浅看不见本质时，就会有不安全感、不确定感，就像不会游泳的人进到水中会很慌一样。识，代表经验见识、对规律的掌握程度。没有掌握事物的规律，没有相应经验，也就不知道未来会发生什么，就会茫然、焦虑；当过往的经验过时了，没有任何参考作用，焦虑同样在所难免。

这个时代不存在很多的创新，多数是经验上的迭代。这个世界是共生的，一个人的感悟也都来自这个共生的球体。通过相互信息的传递、教育对知识的传达，将少数人的灵感汇集在一起，人类的认知才能不断地迭代。每一次科技的突破都是人类共同体认知的迭代，这个世界是你的，更是大家的，彼此的存在才有了无穷的可能。

本文有所删减

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